Доверенному лицу
Точка опоры — а не контролёр.
Если рядом близкий с зависимостью от ставок, ваша роль — быть якорем в момент тяги. Барьер даёт минимальный набор инструментов, чтобы это получалось без слежки и стыда.
Что вы видите
Минимум, который нужен
Только факт активной защиты, окончание срока и запросы на снятие. История сайтов, журнал попыток и переписка с поддержкой — приватны и не видны вам.
Что вы делаете
Подтверждаете снятие
Когда близкий запрашивает снятие защиты, вам приходит push с задержкой 72 часа. Вы вводите PIN — снятие подтверждается или отклоняется.
Делайте
- Говорите спокойно и конкретно — без обобщений «ты всегда»
- Будьте доступны для звонка в момент тяги
- Хвалите за прожитые без срыва дни — это работает
- Помогите настроить Максимальную защиту, если попросят
- Сохраните PIN в надёжном месте — не в одном телефоне
Избегайте
- Стыд и упрёки — они увеличивают вероятность срыва
- Тайный контроль и слежка за устройством
- Финансовые ультиматумы без плана восстановления
- Обещания «всё прощу, если перестанешь»
- Подтверждение снятия защиты сразу, под давлением
Кризис
Если речь о самоповреждении — звоните в экстренные службы.
Барьер — не замена психолога и не служба экстренной помощи. В острой ситуации позвоните в скорую, на горячую линию для зависимых или к врачу. Барьер удерживает доступ — терапия восстанавливает человека.